昨日、近くのスーパーで、スジャータ めいらく青汁330ml(砂糖不使用)というのを買ってきました。
砂糖不使用ということで、330mlも入っているのに、カロリーが５９Ｋｃａｌと、かなり低カロリーです。
原材料としては、大麦若葉を主に、ケール、明日葉という３種類の国産素材を使用しています。
また、大麦若葉末、ケール末、明日葉末のほかには、食物繊維、オリゴ糖、抹茶、乳酸カルシウム、抽出ビタミンE（大豆を含む）、安定剤（増粘多糖類）が使用されています。
で、肝心の味ですが、青汁にしては結構飲みやすかったです。
まあ、フルーツエキスをミックスしたフルーツ青汁のように飲みやすいということはありませんが…
それと、330mlを一気に飲むのはきついので、半分だけ飲んで、キャップをしておきました。
キャップがあるのは結構便利ですね。
スジャータ めいらく青汁の330mlあたりの栄養素は、食物繊維が９．１ｇ、ビタミンＥが１２．６ｍｇと、１本の半分である１６５ｍｌでも、１日の不足分を充分に補う量が含まれています。
また、カルシウムについては、１本あたりが３７５ｍｇと、牛乳と同量のカルシウムが含まれています。
栄養素もばっちりで、割と飲みやすいので、続けるには結構良い青汁かなという気がします。
ただ、量がちょっと多いので、一気に飲みきるのはキツイなといった印象です。
まあ、食物繊維とビタミンＥは半分で１日分の量が摂取できますので、半分だけ飲んでキャップをしておき、次の日に残りの半分を飲むのでもいいとは思いますが…